Что такое секс-позитив? И что значит секс-позитивная личность?
Распространенное заблуждение – думать, что сексуально позитивная личность – это человек, чья сексуальная жизнь включает в себя нескольких партнеров, обильное количество секса и готовность попробовать все. Несмотря на то, что эти проявления сексуальности являются частью общего понятия, но они не определяют сути секс-позитивности.
Что такое секс-позитивность:
Идея секс-позитивности в том, что секс является здоровой частью жизни человека и им следует наслаждаться безопасно, без чувства стыда или вины. Это означает, что:
– люди должны иметь право принимать решения о том, хотят они быть сексуально активными и/или выражать свою сексуальность внешне или нет;
– определять, в чем заключаются их сексуальные желания;
– охотно и свободно следовать своим желаниям самостоятельно или с другими взрослыми по взаимному согласию.
– уважать права других людей выражать свою сексуальность.
Кому-то эти формулировки могут показаться очевидными, но реальность такова, что многие выросли в обществе с негативными, репрессивными взглядами на сексуальность. Поэтому для формирования собственной точки зрения и ощущения свободы мысли на тему сексуальности этим людям приходится «отучать» себя от навязанных кем-то стандартов.
Секс-позитивность: границы, согласие и сексуальное самоопределение
Сексуальная позитивность должна основываться на согласии и желании. Информированное согласие означает не только то, что все вовлеченные стороны говорят «да» определенному действию, но и то, что все участники понимают, чему они говорят «да», включая все связанные с этим риски. Это также означает, что предпринимаются шаги по снижению этих рисков.
Чтобы действительно дать согласие, необходимо создать безопасную среду, где люди могут открыто обсуждать свои желания и устанавливать границы, зная, что эти границы будут уважать.
Согласие всегда должно даваться свободно, без давления или принуждения. Согласие должно быть активным. Также необходимо постоянно сверяться с чувствами и желаниями партнера – это означает, что согласие можно отменить в случае, если кто-либо из участников передумает. В центре согласия лежат желание и самоопределение. Способность называть свои желания и границы позволяет определять, как и когда человек взаимодействует со своим телом и телами других людей.
Не осуждать свои и чужие желания – ключевой момент сексуальной позитивности
Частью процесса отучения себя от принятых в обществе негативных установок на тему сексуальности является принятие своих собственных желаний при уважении желаний других. Это означает, что каждый человек должен научить себя понимать и принимать тот факт, что то, что возбуждает его, может сильно отличаться от того, что возбуждает другого человека, и наоборот. И это нормально.
Желание – очень лично и специфично для каждого человека. Это не означает, что для того, чтобы быть сексуально позитивным, вы должны интересоваться всеми видами сексуальной активности. Но это означает уважение желаний других людей и их права непредвзято следовать этим желаниям по обоюдному согласию. Не осуждать свои и чужие желания – важный компонент сексуально позитивной личности.
Открытый и непредвзятый подход к сексуальной позитивности также включает в себя отказ от навешивания ярлыков на уровень чей-либо сексуальной активности или сексуального опыта.
Отказ от понятий «слатшейминг» (осуждение человека, чаще женщины, за «чрезмерно сексуальный» внешний вид или поведение) и «prude shaming» (осуждение человека за отсутствие сексуальной активности или якобы консервативные ценности в отношении сексуальности) является ключом к созданию сексуально-позитивной среды, в которой люди могут свободно открыто признавать свою сексуальность во всем ее многообразии (так, например, асексуальность тоже является выражением сексуальности) и где этот опыт рассматривается как одинаково значимый.
Секс-позитив начинается с вас
Быть сексуально позитивным не обязательно означает быть сексуальным с другими. Это даже не обязательно означает быть сексуальным с самим собой. Тем не менее, освободить место для различных способов выражения вашей сексуальности и работать над принятием ваших собственных отношений с сексом – отличный способ начать быть сексуально позитивным.
Выяснить, что означает для вас здоровая и приятная сексуальность, может быть так же просто, как активно думать о сексуальности и желании и практиковать общение на эти темы. Начните с размышлений о языке, который вы используете, о том, как вы устанавливаете границы, о практике намеренного произнесения «да» и «нет» (как в отношении сексуальных, так и несексуальных вещей), о том, чтобы быть более восприимчивым к своему телу и относиться к себе с меньшим осуждением и большим принятием.
