Акне: какой должен быть домашний уход и процедуры у косметолога?

Какие средства косметики применять при акне? А какие процедуры у косметолога искать? Каких ошибок избегать в уходе? Рассказывает врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Real Clinic Екатерина Сергеевна Белякина.

Текст: Мария Чекалина

Каким должен быть домашний уход при акне?

Самый простой уход выглядит так:

Умывание с очищающим средством

Средство подбирается по типу кожи. Зачастую пациенты с акне больше привержены к гелевым текстурам и пенкам, потому что они очищают и при этом хорошо смываются. После кремовых текстур часто остается ощущение, что на коже что-то есть, что обладателям проблемной кожи не нравится. 

Тонизация

Это может быть тоник с AHA- или BHA-кислотами, чтобы немного отшелушить. Либо тоник для восстановления pH кожи. Теоретически можно обойтись и без тоника.    

Увлажнение (крем, флюид, гель) 

Легкое средство с SPF 

Если у вас более возрастная кожа (30+), можно добавить в бьюти-рутину сыворотки с антиоксидантами, витаминами С и Е, феруловой кислотой. 

А как эти сыворотки повлияют на кожу с акне? 

Сыворотки с витаминами нормализуют работу кожи, повышают местный иммунитет. Кожа получает подпитку и ресурсы для восстановления.

А помогают ли при акне средства с ретинолом?  

Да. Ретинол нормализует процессы отшелушивания и кератинизации.

Но ретиноиды могут подсушивать, поэтому нужно обязательно добавлять увлажнение в уход.

Косметику с ретинолом лучше начинать использовать с двух раз в неделю, потом постепенно уменьшать интервал между нанесениями. Важно не переборщить, не советую применять его два раза в день, лучше только вечером.

Ретинол хорошо работает, но я бы не начинала лечение с него, лучше с чего-то более мягкого и щадящего. Если выскочил один-два прыщика, нанесите локально бензоил пероксид. Цинковая паста тоже тормозит единичные воспаление. 

Каких ошибок стоит избегать в домашнем уходе при акне? 

Не стоит пересушивать кожу и стараться полностью убрать себум. Когда кожа пересушена, она начинает, наоборот, вырабатывать еще больше кожного сала.

Если есть высыпания, даже единичные, нельзя пользоваться щетками для лица/тела, губками. Вы только разнесете так патологическую флору (прыщи) дальше по коже. 

Если прыщик назревает, допустим, на щеках что-то высыпало, не надо идти в баню и это греть. В бане высокая температура, это может способствовать развитию воспаления. 

Не надо усердствовать с пилингами и скрабами. Тем более не стоит их использовать каждый день. Лучше коже от этого не станет, она, наоборот, будет травмироваться.

Нельзя давить прыщи. Так сдавливается дерма и происходит травматизация, что приводит к тому, что кожа стягивается рубцом. А если есть индивидуальная предрасположенность к рубцеванию кожи, то могут возникнуть кратерообразные рубцы.

А если не удержался и выдавил один-два прыща? Когда это не серьезная форма акне, конечно.  

Тогда хотя бы антибактериально обработайте эту зону хлоргексидином. И присыпьте порошком «Банеоцин». Если это был большой прыщик, то образуется корочка. Эту корочку ни в коем случае нельзя сдирать. Под коркой — стерильная среда, которая будет заживать. Если эту корочку снять, то останется рубец. 

Какие процедуры при акне можно делать у косметолога? 

Affinity

Это аппарат, который доставляет специальные косметические препараты внутрь кожи, не повреждая ее. А каналами для доставки лечебных коктейлей служат поры. С помощью вращающегося наконечника, образующего вакуум, сверхтонкие струи жидкости (в 4 раза тоньше человеческого волоса) под высоким давлением проникают глубоко в кожу. Лечебные препараты подбираются в зависимости от проблемы, с которой предстоит справиться. Это могут быть антисептические, противовоспалительные, раствор гликолевой или молочной кислоты, аминокислоты и другие. Например, гликолевая кислота очень хорошо работает на акне. Попадая в пору, она хорошо отшелушивает все лишнее и убирает пробку.

Аппарат Affinity — это не инъекционная процедура и ее делают эстетисты. После процедуры остается небольшая краснота, не критично совсем. 

Фотодинамическая терапия HELEO4.

Она основана на подавлении воспаления и увеличении местного иммунитета за счет лечебных свойств света. 

Чистки и пилинги

Чистка: атравматическая, ультразвуковая и мануальная чистка лица.  

С пилингами есть риск пересушить кожу, поэтому они не должны быть сильно агрессивными — на основе молочной кислоты (она еще и увлажняет) или миндальной. Будет хороший эффект отшелушивания, но без травмирования кожи. После агрессивных пилингов повреждаются поры, от этого высыпания могут только усилиться. 

Фототерапия BBL

Аппаратная процедура, которая воздействует вспышками света на воспаления и покраснения с помощью специальных фильтров — антибактериального и противососудистого. 

Плазмотерапия

Процедура стимулирует иммунитет и подавляет воспаление. 

А какие косметологические процедуры лучше не делать при акне?  

Зависит от стадии акне. При острых воспалениях (гнойники) я бы не делала даже BBL и Affinity. Тепловые процедуры типа термажа тоже нельзя. Когда острое воспаление, надо сначала его снять, а потом начинать работать. Это если мы говорим о процедурах для лечения акне. 

Остальные процедуры (не направленные напрямую на лечение акне), которые происходят с повреждением целостности кожного покрова, вообще запрещены. Если пациент приходит на шлифовку постакне, а у него воспаление в активной стадии, то шлифовка отменяется. Сначала необходимо подавить активность воспаления.

О том, что такое акне, в чем его причины и с чего начинать лечение, читайте в предыдущей статье.