Как ухаживать за тонкими волосами: гид от мытья до укладки

Обладательницы тонких волос часто переживают из-за внешнего вида своих прядей, думая, что их «недостаточно». Но на самом деле все волосы красивы и хороши по-своему, главное — найти к ним подход. Сегодня как раз пойдет речь о том, как подчеркнуть воздушность и легкость тонких волос, начиная с мытья головы и заканчивая сушкой локонов.

Текст: Полина Леонтьева.

Как правильно мыть тонкие волосы?

Главный миф о мытье, который до сих пор существует — что нужно подбирать шампунь под волосы. Но при подборе шампуня нужно всегда отталкиваться от типа кожи головы. Всего их три: жирный, нормальный и сухой (подробнее про примерные признаки можно прочитать здесь).

Для каждого типа волос существует свой уход:

• для жирной кожи головы — сульфатные шампуни,
• для нормальной — бессульфатные,
• для сухой — ковоши.

Это разделение условное, так как каждый человек уникален и каждому подходят разные средства, но чаще всего людям с этими типами кожи головы подходят именно такие формулы очищающих средств. 

Как вы понимаете, тонкие волосы могут быть как у человека с жирной кожей, так и с сухой. Поэтому будет принципиально неправильно советовать всем людям с тонкими волосами покупать шампуни для создания прикорневого объёма. Первым делом — определяете тип кожи головы и только потом выбираете необходимый шампунь. 

Также можно завести такое правило: раз в 2-4 недели промывать кожу и длину волос сульфатным или глубоко очищающим шампунем (он отличается тем, что в нем мало или нет совсем масел и кондиционирующих добавок, также в составе могут быть кислоты), чтобы смыть всевозможные билдапы (скопление на волосах остатков средств ухода или стайлинга, минералов и различных компонентов таких, как протеины, воски, силиконы) и просто хорошо очистить голову. Благодаря этому нехитрому приему прикорневой объём будет держаться дольше и лучше. 

Не менее важно научиться правильно мыть голову. Звучит странно, потому что кажется, что это очень простое рутинное занятие, но на деле очень многие делают это некорректно. Как это стоит делать:

• Намыльте шампунь в ладонях. 

• Нанесите на кожу голову. 

• Массируйте шампунь пальцами или массажером на протяжении 2-3 минут.

• Спустите пену по длине. 

• Смойте пену, хорошо массируя голову. 

• Повторно нанесите шампунь. Особенно это важно делать в случае, если вы используете ковоши и наносите стайлинг на кожу. 

Отдельно стоит упомянуть пилинги, которые очень нужны людям с тонкими волосами. Их основная функция — отшелушивать ороговевшие клетки на коже головы. Но есть у них еще и дополнительные бонусы: себорегуляция, продление свежести укладки и создание прикорневого объема. 

Пилинги бывают: 

• химические (в составе — кислоты), 

• физические (в составе —скрабирующие частицы)  

• комбинированные (в составе есть и кислоты, и скрабирующие частицы).

Выбирайте тот, который вам будет комфортнее всего использовать. Как часто его наносить? Отталкивайтесь от кожи головы и ее состояния на данный момент. Корни тяжелые и голова грязнится быстрее обычного? Возможно, пришло время сделать глубокое очищение. 

Как правильно увлажнять и питать тонкие волосы?

В этот пункт входит и кондиционирование, и глубокое увлажнение, и несмываемый уход. Но не стоит думать, что все эти этапы нужны абсолютно каждому человеку. Если у вас здоровые увлажненные волосы, то вы вполне можете обойтись без масок и увлажняющих несмываемых средств (а порой и кондиционеров). Если всё же кондиционер необходим, то отталкивайтесь от надписей на этикетках: «для тонких волос», «для объема» или «для уплотнения» — для средств с такими пометками химики-технологи создают более легкие формулы. 

Помните, что кондиционер и маски стоит наносить только на длину (!), не касаясь кожи и прикорневой зоны. Это особенно важно в случае с тонкими волосами, чтобы избежать переутяжеления.

А вот если пряди тонкие, но при этом сухие и поврежденные, то тогда вам потребуется чуть больше обращать внимание на составы. Чаще всего утяжеляют волосы и создают эффект грязной головы эмоленты: 

• тяжелые масла (аргана, авокадо, кокос, ши и др), 

• жирные спирты (Cetearyl/Cetyl/Stearyl Alcohol и др), 

• силиконы (в частности Dimethicone, так как он способен накапливаться на поверхности волоса), 

• воски, 

• минеральное масло, 

• парафин и пр. 

Заметили утяжеление от подобных компонентов? Постарайтесь выбирать уход без них или с составом, где они расположены во второй половине состава после Parfum или Phenoxyethanol. 

Что касается несмываемого ухода, то тонким волосам лучше всего подходят средства с текстурой молочка, лосьона или чего-то легкого в формате спрея. Важно не переусердствовать со средством и использовать его небольшое количество, чтобы сохранить воздушность укладки, при этом увлажнив волосы. 

Для поврежденных волос лучшим решением будет приобрести престайлинг с протеинами, так как они помогают удерживать влагу, образуют пленку (привет, объём!) и проникают в кортекс волоса. В результате локоны остаются увлажненными, поврежденные участки «заполняются», появляется объём и пряди становятся более плотными как на ощупь, так и на вид. Как найти протеины в составе? Часто они начинаются с Hydrolyzed (практически всегда это протеины, но есть и исключения) и заканчиваются Protein. Также к ним относятся Amino acids, Keratin, Silk, Collagen и другие. 

Однако не всё так просто с протеинами: некоторые люди (например, с кудрявыми сухими волосами) чувствительны к ним, и они дают противоположный эффект — сухость, спутанность, тусклость и пух. Это может быть реакция на конкретный вид протеина, на его количество в средстве или просто на протеины в целом. В таком случае можно попробовать несмываемый уход с другим протеином или выбрать средство, где он находится во второй половине списка.

Как правильно делать укладку на тонких волосах?

Для создания объемных уплотненных волос в ход идут сразу несколько видов стайлинга:

Муссы и пенки

Наносить их нужно на влажные волосы похлопывающими или жамкающими движениями в прикорневой зоне, а остатки спускать по длине. Муссы, как правило, находятся в баллоне под давлением и имеют густую текстуру как у пены для бритья, а пенки выпускают во флаконе с помпой, они имеют нежную и часто водянистую текстуру, которая очень легко распределяется по волосам. 

Спреи и лосьоны для объема, уплотнения или текстуры

Эти спреи и лосьоны активизируются теплом, поэтому после нанесения всегда нужно просушивать локоны феном, иначе желаемого эффекта не достичь. Наносите средства как на прикорневую зону, так и по всей длине — это особенно касается средств для уплотнения и текстуры. Чтобы распределение было максимально равномерным, после нанесения спреев лучше всего прочесать волосы расческой. 

Пасты и глины

Многие боятся подобного вида стайлинга, а на деле пасты и глины создают классную текстуру и объем в пару жамков. После того, как волосы высушены феном, возьмите горошину средства (в этом случае лучше меньше, чем больше), разотрите хорошо в ладонях и жамкающими или пощупывающими движениями нанесите на локоны. 

Есть пасты и глины, которые можно и даже нужно втирать в кожу, чтобы создавать прикорневой объем, поэтому в таком случае, конечно, смело наносите их и на корни. 

Солевые спреи

Девушкам с тонкими волнистыми или кудрявыми волосами особенно стоит обратить внимание на эту категорию средств. Солевые спреи можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы для создания объёма, текстуры и небрежной укладки в стиле «подруга сёрфера». 

Разбрызгивайте спрей на расстоянии вытянутой руки, чтобы не было склеенных прядей, а после аккуратно пожамкайте локоны. Важно помнить, что солевые спреи при постоянном использовании могут сушить волосы, поэтому не забывайте использовать увлажняющие маски.  

Пудры для объёма или сухие шампуни

Они не всем подходят, так как наносятся непосредственно на кожу головы и могут вызвать неприятные ощущения. Но если у вас нет реакции в виде зуда, смело ими пользуйтесь. Со своей задачей — добавить прикорневой объём и продлить свежесть укладке — они справляются на «отлично». 

Сухой шампунь лучше всего наносить по проборам на сухие волосы прямо в день, когда вы помыли голову, затем подождать минуту-две и либо вычесать расческой, либо хорошенько растормошить корни пальцами, чтобы убрать «налет» от шампуня. 

Небольшой лайфхак с пудрой: насыпьте небольшое количество средства на пальцы, разотрите немного и только после уже втирайте в кожу — так пудра распределяется равномернее.

Лак для волос

После сушки волос и «постановки» корней можно закрепить результат при помощи лака. Плохие ассоциации со средством? Современные формулы не склеивают локоны, не делают их «железобетонными» на ощупь и в целом почти не ощущаются на волосах (зависит от фиксации и количества средства), поэтому дайте им хотя бы один шанс. 

Как правильно сушить тонкие волосы?

После подготовительного этапа (то есть после нанесения престайлинга и/или стайлинга) можно приступить и к самому главному — укладке. Тепло помогает активизироваться стайлингу, а правильные техники сушки создают объём, уплотняют пряди и визуально делают волосы более густыми. Что это за техники? Если вариант просушиться вниз головой не работает (пожалуй, самый популярный совет на просторах интернета), то стоит попробовать один из этих способов:
1) слегка подхватываете прядь расческой, натягиваете и просушиваете феном с насадкой-концентратором,
2) прочесываете локоны с мягким натяжением по проборам. 

Хотите объём? Не бойтесь создавать натяжение пряди против роста волос — это ключевой момент в сушке.

Помимо этого, стилисты по волосам рекомендуют сушить корни холодным воздухом после того, как вы их «поставили», — так объём продержится намного дольше. Также с этим хорошо помогают бигуди крупного диаметра, которые постоянно мелькают на бэкстейджах показов и клипов звёзд. Просто накрутите высушенную прядь на бигуди, оставьте на 10 минут, пока локоны остынут, аккуратно снимите их и вуаля — наслаждайтесь долгоиграющим объёмом. 

Для обладательниц кудрявых тонких волос будут свои особенности сушки: во-первых, используйте диффузор, во-вторых, сушите локоны до образования каста, наклонив голову вниз. Если это не помогает, то тут на помощь придут крабики или зажимы для волос, которыми приподнимают корни перед или после сушки. 

Хорошее очищение по типу кожи головы, создание текстуры и объёма при помощи стайлинга, «постановка» корней на расческу — три составляющих классной укладки тонких волос. Теперь советуем приступить к практике и вашим собственным экспериментам.

Читайте также:

4 простых укладки на каждый день: FOAM x evo.

3 укладки для музыкальных фестивалей и летних вечеринок — рассказываем, как их повторить.

«Волосы русалки» Джиджи Хадид, «мокрые» укладки Кендалл Дженнер и Джей Ло — как повторить их в домашних условиях?