Как вырастить дома джунгли, даже если все твои «бывшие» умерли? Рассказывает Яна Строинская

Яна Строинская, эксперт (или сенсей, как называют ее ученики и подписчики) по комнатным растениям и автор проекта plants coach зарядила FOAM своей энергией, искренностью и рассказала о простых правилах обращения с зелеными друзьями. 

Вопросы задавала: Мария Чекалина.

В вашем профиле написано: «Ты вырастишь дома джунгли, даже если все твои «бывшие» умерли». С каких растений можно начать, если боишься их убить?

Если вы новичок, рекомендую выбирать растение по трём признакам:

• Нормально реагирует на дефицит света. 
• Быстро растёт. 
• Легко реанимируется. 

Так у вас будет больше шансов:

1. Не убить растение.
2. «Подсесть» на новые листики и корешки.
3. Вернуть цветочек к жизни, если вдруг пункт 1 с первого раза выполнить не удалось

Примеры неприхотливых растений:

• Все виды лиан: Эпипремнум Голден Потос, Эпипремнум Ауреум, Эпипремнум Марбл Квин, Филодендрон Сканденс,  Филодендрон Сканденс Бразил,  Филодендрон Сканденс лайм;
• Сансевиерии всех видов;
• Антуриумы, включая Кларинервиум, он тоже не сложный, но очень эффектный.

Главные пять правил при покупке растения?

1. Выбрать растения со здоровыми корнями. 
2. Не брать цветущие и плодоносящие, они требуют определённого навыка ухода. 
3. Осмотреть листья и стебли со всех сторон — они должны быть чистыми, без признаков какой-то живности на них, без мест среза, без загнивших или сухих участков. 
4. Упаковать растение так, чтобы оно не замёрзло и не сломалось при транспортировке (большинство растений выдерживают температуры от плюс 16 градусов, но я бы рекомендовала делать упаковку с утеплением даже тогда, когда на улице 18-20 градусов).
5. Дома поставить растение на окно — свет играет ключевое значение для адаптации растения к условиям вашей квартиры и после транспортировки. 

Главные 5 правил по уходу за любыми растениями?

1. Обеспечить им достаточно света (как минимум — поставить на окно).
2. Пересадить сразу же после покупки (в тесный горшок и грунт с разрыхлителями).
3. Поддерживать листья и/или стебли чистыми.
4. Поливать, когда грунт будет просыхать на ½ горшка, в среднем (здесь, конечно, имеет значение, что это за растение и какой сезон на дворе, но если прям грубо сказать, то правило такое). 
5. Весной или летом к уходу добавить любое удобрение для декоративно-лиственных растений (например, Bona Forte, серия «Здоровье»). 

Обязательно ли пересаживать растения в глиняные горшки?

Материал горшка не имеет значения. От материала будет зависеть только скорость просушки грунта в целом. И если перед поливом грунт «щупать», то совсем не важно то, какого материала горшок.

Я слышала, что есть опасные для животных растения. Чем они опасны? 

Ой, это огромная тема. Но если совсем вкратце, то большинство растений действительно в разной степени ядовиты. И даже если кошка или собака ест растения и выглядит при этом нормально, есть риск постепенного накопления токсинов в организме животных.

Поэтому да, с этим нужно что-то делать, как-то этот вопрос решать, ведь не отказываться же от такого классного хобби как растения. Я общалась на эту тему с зоопсихологом, и в целом мои выводы таковы: как правило, животные, которые едят растения, хотят вам о чём-то сообщить. Например, что им не хватает каких-то витаминов, у них что-то болит, или им не хватает вашего внимания. Когда они едят цветочки, вы на это реагируете, а значит, понимаете такой формат привлечения внимания. В общем, причину нужно искать и решать. Еще как вариант, покупать кошкам и собачкам то, что они будут жевать без вреда для себя. Но растениями питаться действительно не стоит, это небезопасно.

А еще говорят, что есть ядовитые растения и для человека, в том числе такие популярные как фикус и монстера. Какие правила в обращении надо соблюдать?

Здесь правила всего два:

• Не есть эти растения, особенно в больших количествах (улыбается)
• Избегать контакта кожи, слизистых с соком растения — работать с ним в перчатках, если нужно зачеренковать, например.

Замечали ли вы терапевтический эффект от работы с растениями? У себя, своих учеников, подписчиков.

Сто процентов — да. Это огромная тема, готова вечно про это говорить. Но если вкратце, то я считаю, что работать с растениями – это очень терапевтично. Мы по сути контактируем с землёй, водой, природой, наблюдаем за ростом растений, проявляем заботу о них, выделяем время для себя с ними, купаем их в душе под музыку (возможно), хвастаемся друг перед другом нашими успехами, новиночками, делимся тем, что нам уже не нужно, но нужно другим, решаем проблемы сообща. Это всё максимально повышает базовое доверие к миру, это очень вдохновляет на заботу о себе в том числе, это чистый серотонин, я считаю. Вроде просто цветочки, но нет, это не просто цветочки, это намного глубже, это по любви.

Какие книги по растениям посоветуете? Практические и для визуального вдохновения. 

Для визуального вдохновения:

• «Urban jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений».
• «Окей, джунгли. Счастливая жизнь с растениями». 
• The Kinfolk Garden: How to Live with Nature.

Прикладная книга прям супер полезная – Хессайон «Всё о комнатных растениях». Очень старая книга, но там по делу всё написано и применимо по сей день.

Ещё моя книга скоро выйдет, я надеюсь. В издательстве МИФ. Она и про визуал, и про прямую пользу.    

Яна, вы бросили работу на заводе и начали свой бизнес. Какие советы можете дать тем, кто боится начать свое дело? Какие сложные моменты для вас были?

С момента ухода из найма и по сегодняшний день я прошла огромный сложный путь. Но очень интересный! Я боялась говорить «нет», боялась проявляться, быть собой, конкурировала с ветряными мельницами, ругалась с семьёй, друзьями. Очень сложный был путь. Но это определённо того стоило. Начать своё дело с нуля, начать вести блог — это было одно из самых ценных решений в моей жизни.

Какой совет я могу дать тем, кто боится начать своё дело? Бояться, но делать! Стараться, не сдаваться, помнить о том, что это ваша истинная цель, истинное желание (если это так), и пробовать, пробовать, пробовать. Меньше думать, больше делать. Ошибаться, благодарить себя за ошибки, потому что это опыт, это путь. И при этом обязательно выделять время на отдых, иначе выгорите. Ещё вот что важно – найти тех людей, у кого это уже получилось, то есть найти положительные подтверждения для своего мозга, что это всё возможно, ведь есть реальные люди, у которых это получилось. Представить, что у вас получилось задуманное, прочувствовать этот результат, примерить на себя – как оно вам? А какого будет вам, если вы за всю жизнь так и не попытаетесь? Сравните эти два ощущения — какое вам ближе? За ним и идите. Оно ваше по праву. 

Что самое классное в вашем бизнесе сейчас?

Что я могу делать то, что хочу. Но прикол в том, что я хочу работать. Работаю очень много, но при этом большую часть того, что делать мне не нравится – делегирую. И для меня очень ценно то, что я могу делать что угодно без согласования. Всю жизнь как будто бы об этом мечтала! 

В вас ощущается бешеная энергетика (даже через соцсети). При этом у вас бизнес, муж, ребенок. Как вам это удается? Какие у вас источники восполнения внутренних ресурсов и подзарядки? Помимо растений

Мои источники подзарядки — это в том числе муж и ребёнок. С мужем мы вовремя договорились (хотя это было не просто и тоже требовало определённых усилий) о равном разделении семейных обязанностей. И поэтому мы готовим оба, с дочкой сидим оба, работаем оба наравне друг с другом. И получается что? Что и с мужем, и с дочкой получается отдыхать и получать заряд энергии, ведь я не погрязла в рутине.

Конечно, бывают дни, когда я дико уставшая и понимаю, что нужно что-то сверх. Тогда я покупаю абонемент на массаж, например. И хожу на двойные-тройные сеансы, пока не перезагружусь.

Ещё недавно первый раз за три года была в отпуске – вот это реально тоже бешеная подпитка аккумуляторов внутренних. Хочу в этом году минимум три раза ещё так качественно отдохнуть.

Расскажите про ваш уход за собой. Что любите, чем пользуетесь и почему?

Мало об этом говорю, но вообще ухаживаю за собой, прям не жалея на это средств. Умываюсь Holy Land сейчас.
Всегда есть на выбор 3-4 средства для душа (потому что, кстати, душ, запахи, вода — это тоже моя точка ресурса). Сейчас из любимчиков — это Zielinski & Rozen. 

На ночь обычно наношу на лицо какую-то сыворотку + крем, их тоже чередую, не люблю каждый день одинаковое. Сейчас у меня две сыворотки: SVR с витамином С и Don’t Touch My Retinol. Ещё была какая-то приятная ночная в коричневом стеклянном тюбике, но я оставила её на море. Крем для лица сейчас — Don’t Touch My Skin. И из процедур я часто хожу на буккальный массаж лица и на гидропилинги.
 

Больше всего у меня средств для волос, потому они у меня обесцвечены и требуют заботы о себе. Шампуни и маски использую Davines. Обожаю уплотняющую серию и для светлых волос Davines, маску K18 — очень круто приводит волосы в нормальный вид.  

Читайте также:
Снимет раздражения и воспаления, замедлит процессы старения, — все, что нужно знать о центелле азиатской.

Натуральная косметика на стыке науки и природы, сыворотки с накопительным эффектом, — что надо знать о бренде LENAO?

Органическая и натуральная косметика — в чем разница? И насколько такие средства эффективны?