8 марта х FOAM: Варя Веденеева
Знакомьтесь: женщины, которые вдохновляют команду FOAM.
Мы расскажем о женщинах, которые нас вдохновляют. Это владелицы собственного бизнеса, музыканты, основательницы бьюти-брендов, идеологи и инфлюенсеры. Своим делом они меняют к лучшему не только свою жизнь, но и жизнь других людей. Мы спросили девушек о том, что их наполняет энергией, вдохновляет в работе, творчестве и уходе за собой.
Сегодня на наши вопросы отвечает Варя Веденеева, основатель и CEO сервиса печати фотокниг «Периодика», идеолог 365done.ru, автор ежедневников.
Какие модные, бьюти или лайфстайл тренды считаете самыми интересными сегодня?
Мне нравится тренд на близость к естественному и первозданному человеку. В инфополе много говорят о биологии, эволюции человека, в сфере питания и спорта сейчас всё приходит к диете охотников-собирателей. Хочется видеть этот дискурс в бьюти и лайфстале тоже: красивый человек — это, в первую очередь, здоровый человек, счастливый, радующийся, понятый и свободный. Человек, который осознает свои эмоции, умеет их проживать, и, соответственно, может выразить эмпатию другим людям. Эмоции выражаются на лице человека через мимику, поэтому мне близки тренды на естественный, неинвазивный уход и на то, что красота проистекает из образа жизни.
От каких простых ритуалов вы получаете удовольствие и наполняетесь силами?
Здоровый 8-9-часовой сон. Он восстанавливает меня лучше всего.
Приготовленный собственноручно здоровый завтрак, красиво сервированный и неторопливый.
Мои плейлисты. За силами и настроением обращаюсь к ним.
Заполнение в конце дня блокнота с делами, вспомнить важные моменты дня с благодарностью и записать их.
Что вас вдохновляет?
В текущий период жизни меня увлекает античная философия, идеи стоицизма, практики из буддизма и других религий, которые можно переложить на ежедневные привычки: наблюдать свои мысли и триггеры, брать во внимание свое тело и чувствовать его, уметь расслабить мышцы лица точечно.
Что сейчас смотрите и читаете?
Смотрю стендфордский курс про «справедливость». Книги: Ричард Талер «Новая поведенческая экономика», Карл Саган «Наука в поисках Бога», Митио Каку «Будущее человечества», Дэвид Дойч «Начало бесконечности». Вообще, хочется читать-читать-читать, очень многое сейчас интересно! Хоть прыгай в поезд или в 16-часовой перелет, чтобы не работала связь.
Ваш девиз в работе?
В работе, как и в жизни, у меня сейчас девиз «Be the energy you want to attract» («Будь той энергией, которую хочешь привлечь» в пер. с англ. яз.)
Что самое любимое в вашей работе?
На минутку остановиться и почитать отзывы, в которых люди пишут, какие эмоции произвела подаренная фотокнига на их близкого человека. Я вообще очень люблю разглядывать в социальных сетях наших пользователей – они меня вдохновляют, у них я учусь делать наш продукт («Периодика Пресс») еще лучше.
Какая фраза сейчас самая любимая?
Мне нравится изречение Сенеки о цели: «Стрелок, пуская стрелу, должен знать, куда метит: тогда он может прицелиться и направить ее полет. Наши замыслы блуждают, потому что цели у них нет. Кто не знает, в какую гавань плыть, для того нет попутного ветра. Невозможно, чтобы случай не имел такой власти над нашей жизнью, коль скоро мы живем случаем». — из LXXI письма к Луцилию.
Обязательные шаги в уходе за собой?
Спать, питаться цельными продуктами, пить достаточно воды, уделять внимание осанке, пользоваться кремом, делать массаж гуаша. Я не стремлюсь «стирать» с лица морщинки, но помогаю коже компенсировать нехватку увлажнения и питания, характерную для нашего климата. В этом помогают средства RejudiCare и Dermalogica.
Любимая конфета?
Инжир спелый — самая любимая конфета.
